今天早上我们也喝杯水吧。

今天早上我们也喝杯水吧。

 

这是我三年来一直坚持的习惯:早上空腹喝一杯水和益生菌!

我每天喝三次水,每次500毫升。我发现自己上厕所的次数明显增多了。据说喝水有助于排出体内毒素,所以今天早上开始新的一天之前,不妨先喝杯水吧!

0
0
评论 7
  • 个人资料图片
    켈리33
    물한잔으로 시작 건강한하루죠
  • 건강힘별이
    물과 유산균은 건강에 필수에요 잘봤습니다 
  • 염곡전사
    아침 공복에 물한잔과 유산균 정말 좋네요
  • 쿠부
    좋은 루틴 저도 동참합니당
  • 个人资料图片
    누운누운
    우와 1.5L는 무조건 드시겠네요 물 많이 마셔야되는데 요즘 쉽지 않네요 ㅠ
  • 제2의시작
    아침에 무조건 물 한잔 하기!ㅎㅎ
  • 个人资料图片
    파랑새82
    저도 언파덕에 이젠 습관되서 하고 있어용