我战胜皮炎的秘诀

由于不良的生活习惯，我的皮肤很敏感，而且皮肤屏障已经崩溃，所以无法恢复。

皮炎克服指南 + 习惯、必备物品🩵

多亏了过去三年奋斗中养成的习惯和必备物品，我才能恢复到现在的样子。

（我很高兴自己克服了它）

我理解皮炎患者的痛苦

分享我的学习心得！

 

皮炎康复指南 + 习惯养成，必备物品🩵

像这样发红，接触性皮炎+过敏性皮炎

我的皮肤状况糟透了，各种问题都堆积起来了。

通过这种方式养成的习惯

无需擦拭爽肤水，只需吸收爽肤水即可。

很多人每天都会用爽肤棉片擦拭皮肤去角质，因为如果不这样做就会感觉不舒服，对吗？

现在就挂断电话。

那样生活了大约7年，是导致皮肤敏感的捷径。

给予皮肤物理刺激对皮肤非常有害。

不要用毛巾擦脸

无论我多么彻底地清洗，毛巾上仍然有很多灰尘和洗涤剂残留物，刺激我的皮肤。

我只是让水浸透皮肤，或者用毛巾轻轻拍干水分。

不要因为皮肤状况不好就增加护肤步骤。

当我的皮肤变得敏感时，我尝试了各种新产品，希望能尽快好转，但实际上却让皮肤更加敏感了。

同时使用多种产品时，很难找到原因。

只使用那些通常对你有效的产品，并少量使用，可以更快地舒缓肌肤！

 

☑️ 必备单品推荐

皮炎克服指南 + 习惯、必备物品🩵

Estra - Atobarrier 365 水润精华

当我停止使用擦拭型爽肤水而改用保湿型爽肤水时，这款产品真的让我感觉非常好。

它的质地粘稠，能够解决肌肤内部干燥问题，并增强肌肤屏障，因此我每天都会在爽肤水步骤中使用它！

 

皮炎克服指南 + 习惯和必备物品

Estra - Atobarrier 365 乳液

Astra 365 系列作为屏障产品

真的很不错。

365面霜更有名，但由于我是混合性皮肤，除了冬天以外，我觉得它有点厚重，所以我发现乳液更适合我！

我注意到很多人不知道市面上有这种润肤露。

如果你是油性皮肤，试试这款乳液吧！

 

皮炎克服指南 + 习惯和必备物品

Zeroid - 舒缓乳液

在这样炎热的夏季天气里使用非常方便，因为它能留下清新哑光的妆效，而且质地轻盈。

Zeroid 和 Estra 一样，都是一种屏障道具。

它可是很有名的！

试用过之后，我发现两个牌子都不错，但是Zeroid的面霜通常是哑光质地，而Estra则是保湿质地！你可以根据自己的喜好选择吧！