41分钟居家锻炼,消耗314卡路里

41分钟居家锻炼,消耗314卡路里

 

我在家进行了41分钟的锻炼。

重点进行腹部和大腿锻炼。

我现在要去洗漱了。

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评论 7
  • 애플짱짱
    홈트 41분 수고많으셨어요 
    건강하게 땀빼면 상쾌하네요
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      행운들잉
      作家
      네 주말엔 홈트로!
      씻고나니 개운해서 좋아요
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    green
    홈트41분이나 하셨네요
    수고하셨어요
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      행운들잉
      作家
      네~ 너무 욕심내서 다음날 쉬었어요
      뭐든 적당히...
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      green
      ㅋㅋㅋ 네네 그럴 때도
      있죠 ㅎㅎ 전 운동 너무 안해서 문제요~
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    못멧지
    홈트 야무지게 해주셨네요
    건강위해서 잘챙겨서 해주세요
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      행운들잉
      作家
      네~ 다음날 힘들어서 쉬었어요ㅜ
      꾸준히가 답이죠