起床后冥想5分钟
服用益生菌
吃早餐
喝咖啡
如果你这样做,你就会排便很顺畅~~~~哈哈
좋은 루틴이네요
오늘 유산균 또 안먹었네요 집에가서 먹어야겠어요..ㅋㅋ
루틴 응원합니다
ㅎㅎㅎㅎ커피 마시고 쾌변하시는군요
기상후 명상5분 하루를 상쾌하게 시작하시네요
와 루틴이 주는 건강한 아침 이네요~
아침에 명상 좋은 습관인 것 같아요
좋은 루틴이네요 ~~화이팅입니다.
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