我每天早上醒来后,先喝一杯凉水,服用益生菌,然后在附近散步,再吃一顿以蔬菜为主的早餐。我感觉自己坚持这样做后,身体越来越健康,状态也越来越好。
좋은 뷰티루틴이에요 ~
뷰티루틴 좋네요 잘 지켜서 이뻐지세요
야채위주가 좋죠. 즐거운 저녁시간되세요.
야채가 일부러 챙겨먹지 않으면 먹기 힘들더라고요
채소 많이 챙겨먹으면 좋더라구요
공복에는 찬물 보다는 미지근한 물이 좋대요 건강한 루틴 보기 좋아요
아침 공복에 물한잔 좋아요
건강 챙긴 루틴 좋네요~ㅎㅎ