Khuyến nghị về dưỡng chất cho tóc mỏng và yếu

Tóc tôi vốn mỏng và yếu, nên tôi rất lo lắng vì dù có cố gắng làm chắc khỏe tóc bằng cách uốn hoặc dùng máy uốn tóc thì tóc vẫn nhanh chóng bị xẹp.

Khi tôi nhuộm tóc, tóc tôi bị hư tổn nhanh hơn những người khác...

Vitamin dạng uống, dưỡng chất bôi ngoài da, các phương pháp điều trị, v.v. tốt cho mái tóc mỏng và yếu như vậy.

Hãy đề xuất một vài ví dụ.