Cách sử dụng kem chống nắng

Người ta thường nói rằng chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao không nhất thiết là lựa chọn tốt nhất.

Tốt nhất nên sử dụng tùy theo tình huống và loại da của bạn.

Trong trường hợp bạn dành nhiều thời gian ở trong nhà.

SPF 10~30 PA+

Các hoạt động ngoài trời ngắn như thể thao

SPF 30 PA++

Tiếp xúc tia cực tím kéo dài

SPF 50 PA+++

Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai tiếng khi ở ngoài trời.