Chăm sóc da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các biện pháp phòng ngừa khi sử dụng kem chống nắng...

Hôm qua tôi đã đến Nhật Bản cùng một bác sĩ.

Cuối buổi trò chuyện, chúng tôi đã nói một chút về kem chống nắng.

Kết quả là...

Đối với những người ở độ tuổi 30 và 40, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời một cách kỹ lưỡng là đủ vì cơ thể tự sản sinh ra vitamin D.

Tôi nghe nói rằng bắt đầu từ tuổi 50, quá trình sản xuất vitamin chậm lại, vì vậy bạn cần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Đó là điểm chính.