Tôi nên thoa kem chống nắng bao nhiêu lần một ngày?

Tôi thoa kem chống nắng mỗi sáng trước khi đi làm. Ngay cả những ngày nhiều mây hoặc mưa, tôi vẫn thoa kem chống nắng Dr. G mỗi ngày trước khi đi làm.

Ngoài ra, vào những ngày đi làm việc ngoài trời, tôi thoa kem chống nắng thêm một lần nữa vào giờ ăn trưa. Vì là nam giới nên tôi không để ý nhiều và chỉ thoa chủ yếu lên mặt, nhưng gần đây tôi có một thắc mắc. Tôi nên thoa kem chống nắng bao nhiêu lần một ngày? Và nên đợi bao lâu giữa các lần thoa? Tôi rất mong nhận được lời khuyên từ những người am hiểu về vấn đề này.