Bạn có dùng kem chống nắng ngay cả vào những ngày nhiều mây không?

Tôi hỏi điều này vì tôi đang phân vân liệu mình có thực sự cần thoa kem chống nắng ngay cả vào những ngày nhiều mây hay không.

Tôi nghĩ việc thoa kem chống nắng là điều hiển nhiên khi trời trong xanh và nắng gắt vì tia UV rất mạnh, nhưng vào những ngày nhiều mây, dường như hầu như không có nắng, vì vậy tôi tự hỏi liệu mình có thực sự cần thoa kem chống nắng hay không.

Tuy nhiên, tôi đang băn khoăn vì nghe nói tia UV có thể xuyên qua mây. Tôi muốn biết liệu có nên thoa kem chống nắng như bình thường ngay cả vào những ngày nhiều mây, hay có thể bỏ qua khi ra ngoài trong thời gian ngắn hoặc vào những ngày nắng yếu. Tôi cũng nghe nói chỉ số UV thấp vào những ngày nhiều mây, nhưng tôi tự hỏi liệu mình có nên thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da hay không.