Chỉ dùng kem chống nắng thôi là chưa đủ.

Đặc biệt là năm nay, tôi nhận ra rằng chỉ dùng kem chống nắng thôi là chưa đủ.

Cho đến năm ngoái, tôi chỉ đeo kính râm khi đi dạo và dạo chơi tự do ngoài trời. Tôi thậm chí không bôi kem chống nắng, ngoại trừ cho mặt.

Nhưng năm nay, ngay cả khi dùng ô che nắng, phần cánh tay dưới của tôi, bên ngoài khu vực được che, vẫn bị cháy nắng do dị ứng với ánh nắng mặt trời. Tôi cũng cảm thấy như có những đốm nhỏ li ti đang hình thành... Tôi thực sự rất ngạc nhiên, vì vậy bây giờ tôi cẩn thận thoa kem chống nắng lên tay, chân và cổ, đảm bảo sử dụng ô che nắng và cố gắng giữ tay ở trong nhà càng nhiều càng tốt. Đây thực sự là lần đầu tiên tôi cảm nhận ánh nắng mặt trời gay gắt đến vậy.