các phương pháp làm sáng da

Tôi có làn da trắng sáng, nên hồi trẻ da tôi rất đẹp. Nhưng càng lớn tuổi, tôi càng không chăm sóc da đúng cách để bảo vệ khỏi tia UV khi đi bộ đường dài và tham gia các hoạt động ngoài trời, vì vậy gần đây da tôi trở nên sạm màu và xuất hiện nhiều vết thâm.

Tôi lo lắng vì khu vực đó đã mở rộng ra.

Dạo này tôi dùng ampoule vitamin mỗi ngày. Có phương pháp làm trắng nào khác không?