💊 Nếu chỉ được chọn một loại thực phẩm chức năng?

Tôi nghe nói có nhiều bác sĩ nói rằng nếu họ chỉ được phép dùng một loại thực phẩm chức năng duy nhất... thì đó sẽ là 'cái này' haha.

Ngay lập tức Vitamin D Tôi sẽ ăn

Vitamin tổng hợp hiện nay là một nhu cầu thiết yếu, và chúng ta đang sống trong thời đại tràn ngập các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, từ Omega-3 đến canxi. Tuy nhiên, có một chất dinh dưỡng bị thiếu hụt nhiều nhất ở người Hàn Quốc. Thiếu hụt ở 87% nam giới và 93% phụ nữ Hàn Quốc, chất dinh dưỡng thiếu hụt hàng đầu ở người Hàn Quốc chính là Vitamin D. Nhiều bác sĩ thậm chí còn nói rằng nếu phải chọn chỉ một loại thực phẩm bổ sung, họ sẽ chọn Vitamin D.