Tôi muốn ăn kiêng... "Bữa sáng so với bữa tối," vậy khi nào tôi nên bỏ bữa?

Nếu bạn thực hiện quản lý chế độ ăn uống, điều rất cần thiết khi ăn kiêng, và ăn ít hơn bình thường, thì việc bỏ bữa tối sẽ có lợi cho sức khỏe hơn là bỏ bữa sáng.Tôi muốn ăn kiêng... "Bữa sáng so với bữa tối," vậy khi nào tôi nên bỏ bữa?

Chắc là tôi phải bỏ bữa tối thôi haha

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    돼짱이♡
    저녁에 입맛이더좋은데 말이죠😅힘들겠어요 저는
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만두네
    저녁 굶기 ㅋㅋㅋ
    저녁이 너무 길어서 못굶겠어요 포기 ㅎㅎㅎㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬마버스
    저녁에 굶으면 그다음날 몸이 가볍더라구요^^
    하지만 요즘은 못굶겠어요 ㅎㅎ