tập luyện sức mạnh cánh tay

Cầm tạ khiến cánh tay tôi có cảm giác to hơn nữa... Nếu tôi không ăn kiêng, chúng sẽ thực sự to hơn nữa, phải không...?

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bình luận14
  • 이요르푸우
    근육 생기면서 지방 빠지구 나면 슬림해질거예용
    doyun627
    nhà văn
    지방을 얼른 불태워야겟네요 ㅎ
  • borumi038659
    근육생기면 좋죠! 그래야 나이들어서도 건강해요
    doyun627
    nhà văn
    ㅎㅎ...ㅎ헤 아직은 얇고 싶네요 여리여리 팔뚝 
  • 24566
    처음에는 두꺼워지는듯보이는데 곧 슬림해져요 꾸준히하시면
    doyun627
    nhà văn
    네네 꾸준히 해보겟습니다 ㅎㅎ 
    
  • 펭하잉
    아령들어서 두꺼워진건 아닐꺼에용 ㅎ탄탄해지죠~
    doyun627
    nhà văn
    ㅎㅎ그렇겟죠..지방이 섞여서 더 커진느낌이에요 ㅋㅋㅋ
  • JH0809
    잠깐 펌핑된거고 금방 돌아올거예요
    doyun627
    nhà văn
    그런거겟죠 ㅎㅎ휴 ...아령들때마다 두꺼워보여서 싫네요
  • 기린이마스터
    근육이 생기기 정말 어려운데 없으면 축 쳐지는 부위죠
    doyun627
    nhà văn
    축져진않는거 같아요 ㅎㅎ 아기맨날 안아서 ㅠ
  • 레고레고레고
    근육생기면 좋은거아닌가요 ㅎㅎ
    doyun627
    nhà văn
    ㅋㅋㅋ두꺼워지는건 싫은걸요