Việc sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên có tốt không?

Tôi có một câu hỏi nảy ra trong đầu khi đang xem diễn đàn chăm sóc răng miệng kể từ khi nó được tạo ra.

Dùng chỉ nha khoa thường xuyên có tốt không?

Ví dụ, tôi đang thắc mắc liệu ăn ba bữa một ngày và dùng chỉ nha khoa nhiều hơn ba lần một ngày sau khi đánh răng có ổn không.

Tôi đang băn khoăn liệu việc đó có hại cho nướu hay không.