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Người ăn kiêng có đảm bảo ăn đủ ba bữa một ngày không?

2023.08.01 16:56
kiểm tra sắt vụn

Bạn có đảm bảo ăn đủ ba bữa một ngày không?

Bạn chỉ giảm khẩu phần ăn thôi à?

Tôi đang có ý định bắt đầu ăn kiêng và tôi có một câu hỏi.

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bình luận 24
  • 뚜뚜냠냠
    적으면 한끼 많으면 두끼 정도요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      헉 완전 초절식이네요 대박
  • 수학하자
    두끼만 먹었는데
아..일하면서 세끼 먹던 습관이..ㅜㅠ
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      저도 항상 세끼먹던 사람이라 힘들겠어요
  • 242424
    저는 두 끼 먹고있어요 아침 챙기기 힘드네요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      아침 점심 두끼만 드시나요?
  • 폭주하는닭
    바로 한끼로만 줄이면 힘들어서 양만 줄였어요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      한끼는 정말 ㅜ 너무 적은거같아요
  • lovelyss4077
    전 하루 1식 먹어요^^
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      양은 얼마나 드시나요ㅜ넘 적은거아닌가요
  • 진심눈꽃
    식단 조절 하면서 전 2끼만 먹어요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      두끼정도는 그래도 해볼만항거같아요
  • 헤일리09
    가볍게 자주 먹어서 세끼 먹어도 괜찮아요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      그런가요 듣던중 다행이네여ㅜㅎㅎ
  • 민족의배달
    보통 두끼 양은 정량이로 먹어요 
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      두끼에 정량 좋네요 그정돈 먹어야죠
  • 망고강아지
    1일1식 중이예요 저는 이게 저한테 맞아서요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      저는 그러면 폭식할거같아요ㅜㅜ
  • jh009183634
    챙겨먹고 싶어도 잘 안되더라구요ㅠㅠ
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      그런가요 저는 밥먹으려고 사는 사람이라
  • 유저dAGoGMg6Rb
    두끼만 먹는게 좋더라고요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      두끼로 한번 줄여봐야겠네요
  • 뿔닭볽음면
    아니요. 다이어트 할 때 세끼 다 챙겨먹으면 살 못빼요..
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      흑 너무 슬픈 말이네요 두끼먹을게요