Tôi tạo ra những vết sẹo bằng chính đôi tay của mình.

Tôi có một thói quen rất xấu.

Nếu bạn bị một vết thương nhỏ ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, bạn cần đợi cho đến khi nó tự lành theo thời gian.

Tôi cứ liên tục xé nó ra.

Khi vết thương đóng vảy, tôi vô thức cứ chạm vào và bóc nó ra hết lần này đến lần khác.

Họ thậm chí còn liên tục bóc tách vết thương trong một thời gian dài, đủ lâu để qua cả năm, nhằm ngăn không cho nó lành lại...

Nếu bạn cứ tiếp tục như vậy, vết thương sẽ ngày càng lớn, và ngay cả khi lành lại, nó cũng sẽ để lại một vết sẹo lớn.

Ở một số nơi, màu sắc trở nên kỳ lạ và trông khó coi.

Tôi không nên làm vậy. Tôi tự nhủ với bản thân là không nên, nhưng trước khi kịp nhận ra, tôi đã nhấc nó lên và bóc nó ra ngay tại chỗ bằng móng tay.

Điều đó xảy ra ngay cả khi tôi đang nửa tỉnh nửa ngủ.

Đó là một thói quen~~ một thói quen rất xấu...

Mỗi khi mặt bị mụn, tôi sẽ nặn ngay lập tức~~

Cuối cùng, nó thường để lại những vết sẹo đen tối.

Tôi có nên trói tay mình lại không?

Đây là vấn đề mà chỉ mình tôi mới giải quyết được, không ai khác có thể giúp tôi.

Thở dài~~

Tôi nên làm gì?