Bạn ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày?

Người ta nói ngủ đủ giấc giúp da đẹp, nhưng có lẽ da tôi xỉn màu là vì tôi ngủ không đủ giấc...

Mọi người ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm?

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bình luận 35
  • 유저P1kIpIar0o
    보통 7시간 8시간 자는것갗어요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      그정도가 딱 평균인거같네요
  • ginging0205
    7시간 정도 자는것 같습니다
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      수면의 질이 가장 중요하죠
  • 까망꽃수
    8시간이상자야 피로감도 풀린다하고, 커피 카페인의 각성효과도 좋다고 하니...
    피부도... 8시간이상자야되지않을까요?ㅋ
    그래서 그런지.. 전 7시간자니.. 하루하루 너무 피곤함이 ㅜㅜ
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      저도 7시간도 못자는날 많아요ㅠㅠ
  • 투더리다
    7시간에서 8시간 자는데 못잘때도 있어요.
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      저도 커피마시면 그거보다 덜자요
  • 유저Pttn2yAp2v
    7시간은 자려고 노력합니다!
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      7시간 이상은 자야하겠내요
  • 골목대장민
    6시간 자고 일어나요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      엄청 부지런하시네요 안피곤한가요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    누운누운
    7시간 정도 자는 것 같습니다
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      7시간 자도 낮에 안졸리신거요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      누운누운
      가끔 졸릴 때 있는데 밖에 나가서 걸으면 괜찮아지더라구요
  • 허뱅
    8시간 이상 자려고행ㅅ
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      8시간 이상 잘수있으면 최상이죠
  • nam005331529
    하루에 여덟시간은 자려고 하네요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      8시간 딱 적당한 시간같아요
  • 유저8KFQMNPCgJ
    하루에 여섯시간정도 잡니다
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      우와 엄청 바쁜하루 보내시네요
  • 솜사탕22
    저는 7시간 정도는 자려고 노력 해요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      7-8시간이 최적의 시간안가봐요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    하루에 다섯시간 잡니다
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      ㅇ완전 숏슬리퍼네요 안피곤하신가요
  • 샤베트삼다수
    잠은 하루에 5시간도 못자네요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      허거걱 낮에 괜찮으신가요ㅜㅜ?
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  • 인어공주1
    보통은8시간이상 푹자요.피부미인되기쉽나요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      8시간이상 푹 자면 피부에좋겠어요
  • he523
    다섯시간정도 자는것같아요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      엄청 부지런하시네요 전 절대 불가..
  • 유저1YhS8Dv21x
    7시간에서8시간 자야 잠을 잔거 같아요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      맞아요 저도 그쯤자야 제일 좋아요
  • wodus643645
    7~8시간은 자야 다음날 안피곤한거같아요
    • 유저MUVr7f5EKV
      nhà văn
      저두 그정도 자두려 노력해요