Ăn trái cây có hại cho việc ăn kiêng không?

wodus643645

방토같은걸로 드셔보세요 ㅎㅎ

nam005331529

과일이 괜찮은거같더라고요

봉아봉

끼니를 과일로 대체하는건 별로인거같아요 ㅠ 영양분이 없어서요

폭주하는닭

당이 올라서 당도가 낮은 과일은 어느정도 섭취는 괜찮은걸로 알아요

oursummer

과일은 당때문에 비추해요 토마토가 괜찮은 듯요

24567743

그럼 당이 너무 오르지 않을까요ㅜㅜ

바넬로피공듀

과일도 당덩어리아닌가요 ㅜㅜ 적당히먹어야좋죵

ymittang

너무 당높은건 다이어트에 안좋을듯해요

솜사탕22

당이 많아서 단백질이랑 채소 드시는게 감량엔 더 좋으실거에요

또치치또

과일도 은근 당이 높아서 차라리 다른걸로 관리하는게 좋을듯해요

고포비

너무 많은 과일은 좋지 않겠지만 적당히는 괜찮아요~~

색고드름

당때문에 안좋다고 했어요! 많이먹는건 안좋을거같아요

수완드

당이 있어서 너무 많이먹는건 별로일거같아요

얼큰이칼국수

과일이 당류가 많고 다이어트엔 좋은 과일ㅇ 따로 있지요 토마토 바나나 등만

뚜민엄마

과일도 토마토 종류는 좋은데 당도 높은것은
조금만 드셔야 될거같아요

뚜뚜뚜땅

과일은 당도가 높아서 도윰되지 않을거같아요

초록색양

과일이 당이 많아서 그다지 좋지는 않더라구요

bank11095122

많이 먹으면  당도 땜에 조금만 드셔요

손잡기

과일도 당이라서 안 좋다고 하더라구요 단백질 드세요

cream0000

과일자체만으로는 당도가 많아서 좀 안좋지 않을까요