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저는 출퇴근시에 두정거장정도 걸어요!
Bạn tập thể dục bao nhiêu lần một tuần?
2023.07.24 22:49
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Không phải đi bộ, mà là tập thể dục đến mức thở hổn hển!
Tôi tập ba lần một tuần, nhưng cảm thấy sức mạnh của mình không cải thiện nhiều lắm, nên...
Tôi đã tăng tần suất lên bốn lần một tuần, nhưng vẫn cảm thấy chưa đủ.
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bình luận 49
- sm22376143
한번도안하는데 학흑 이제시작해보려구여
- 보자기요
한번도 안 합니다 ㅠㅜ 이제 시작해보려늘데 너무 덥네요
- 재오미01
전 주3회 하려고 노력하고 있어요
- 돌아선경우
헬스는 아니고.. 수영이랑 필라테스 일주일 내내 번갈아서 예약해 두는데 요즘 엄청 빠지네요 ㅋㅋㅋ;;;
- 유마토
저는 주5일 합니다! 출근하는날만하고 휴일엔 쉬어요
- 폭주하는닭
하루에 하는 시간을 늘려보시는게 어떨까요
- 유저1230
저는 주2,3회 하는 편이에요!
- 떠블린
저는 매일 실내자전거 30~40분정도 타요
- 열여섯살누나
저는 러닝크루 일부러 신청해서 해요~~의지가 잘 안생겨서요 ㅎ
- 와와헴
저는 3~4번 운동합니다! 매일하면 피곤해요
- yjh1230
0회요 ㅠㅠㅠ 정말 게으름의 극치
- 딱복이
저는 3번 정도 하고 있습니다 ㅎㅎ 좀 더 하고 싶긴 해요
- 뚜뚜냠냠
뛰는거라 매일 하고 있어요 근데 정말 하기 싫어요ㅠㅠ
- 출발
0번이요...반성할게요
- 햇감자칩
매일 40분정도 걷기 합니다!
- 2bcyj2
주 4회나 운동을 하시다니 대단하시네용
- 별사탕76
여름이라 운동 못하고 그냥 걷기만해요
- 민족의배달
저는 주3회 체육관 다니는데 너무 힘들어요
- 페파피그11
운동?? 운동이 모예요?!?! ㅎㅎㅎ 하나도 안하네요....
