림파
유산균 종합비타민 먹고 있어요
Men vi sinh rất cần thiết, nhưng ngoài ra bạn còn cần bổ sung những gì khác nữa?
Càng lớn tuổi, tôi càng cần phải chú ý hơn đến chế độ ăn uống của mình.
Hiện tại tôi chỉ đang dùng men vi sinh, vitamin C và vitamin D. Tuy nhiên, tôi thấy nhiều người dùng thêm lutein, omega-3, glucosamine, v.v., nên tôi tò mò muốn biết mọi người thường dùng bao nhiêu loại thực phẩm bổ sung.