Góc hỏi đáp

So sánh xe đạp tập trong nhà và máy tập leo cầu thang
2023.07.23 23:46
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Tôi đang muốn mua một thiết bị tập luyện tại nhà. Xe đạp tập trong nhà hay máy tập leo cầu thang thì tốt hơn?

Tôi hy vọng điều này sẽ giúp giảm bớt áp lực lên đầu gối của tôi.
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bình luận44
  • 뿔닭볽음면
    실내자전거가 낫지 않을까요.. 근데 저희짐 실내자전거는 양말건조대 된 지 오래네요
    시나브로고
    nhà văn
    그러시군요~^^~의견 감사합니다.
쓰던 실내자전거가 고장나서 사는김에 어떤게 나을까 고민중이에요. 
  • 휴지는뚱뚱해
    스텝퍼보다는 실내자전거가 더 낫지싶어요
    시나브로고
    nhà văn
    아무래도 무리가 덜가는 걸로 결정 해야겠어요. 감사합니다
  • 이루리88
    저는 스텝퍼 추천드릴게요 중고도 있고 가격적인 면에서나 부피면에서나 우선 스텝퍼 써보시고 잘 하시면 실내자전거도 구매하시는게 좋을 것 같아요
    시나브로고
    nhà văn
    기존에 실내자전거는 탔었는데 고장이 나서 구입하려는거거든요. 
스텝퍼도 많이들 하시길래 궁금해서요
  • JH0809
    둘 다 무리가 가긴 하는데 그나마 실내자전거가 나을거 같아요
    시나브로고
    nhà văn
    네~실내자전거가 안전하긴 할듯 해요
  • 유저v74uzZ7rG3
    자극이 덜 한 건 자전거지만 효과를 생각한다면 스텝퍼인 것 같아요
    시나브로고
    nhà văn
    그러시군요~스텝퍼도 효과 좋다고 하시더라구요
  • BIGFISH
    전 실내 자전거가 쪼금 더 하기 편하더라구요(?)
    시나브로고
    nhà văn
    그렇지요~실내자전거가 좋겠어요
  • 242424
    실내자전거가 덜 지루하더라구요
    시나브로고
    nhà văn
    저도 그렇게 생각해요. 안전하구요
  • Daisylee
    둘 다 몇번 안쓰고 쳐봑아놨넨여 ㅋㅎ
    시나브로고
    nhà văn
    전 잘 쓰는데 최근에 실내자전거가 고장나서 버렸거든요.
스텝퍼도 많이들 하시길래 여쮜봤네요^^
  • 유저2un9epxxAx
    스텝퍼보다는 실내자전거가 운동효과가 더 좋은 것 같아요
    시나브로고
    nhà văn
    운동효과론 실내자전거군요~감사합니다
  • seojinjinjin
    둘 다 무릎에 자극이 꽤 가는 편인데.. 효과는 실내자전거가 더 확실한 것 같아요
    시나브로고
    nhà văn
    그렇군요~실내자전거가 압도적으로 많네요^^
  • 존북이
    실내자전거가 좀더 유용합니다
    시나브로고
    nhà văn
    그럴거 같아요~의견 감사합니다
  • 뚜뚜냠냠
    실내자전거 추천이요!!
    시나브로고
    nhà văn
    추천 감사합니다. 실내자전거로 구입하려구요^^
  • 진심눈꽃
    스텝퍼는 처음에 하다가 안하게 되더라구요
    시나브로고
    nhà văn
    그렇군요~그럼실내 자전거로 구입해야겠네요.
감사합니다.
  • 야옹양99
    스탭퍼가 공간활용이 좋아요
    시나브로고
    nhà văn
    그렇죠~공간 활용면에선 스텝퍼지요
  • 워니워니1
    무릎에 덜가는건 실내자전거 같아요
    시나브로고
    nhà văn
    그럴것 같아요. 감사합니다
  • 재22
    실내 자전거가 그래도 재미있더라구요 ㅎㅎ
    시나브로고
    nhà văn
    재미 있다면 실내자전거로 해야겠네요
  • 알로하이
    실내자전거 주로 하곤해용
    시나브로고
    nhà văn
    그러시군요~실내자전거가 좋은것 같네요
  • 유저lXo7GbUWZE
    실내자전거가 무릅에 무리가 덜 갈거 같아요 
    시나브로고
    nhà văn
    네~많은분들이 자전거가 좋다고 하시네요. 실내자전거로 사야겠어요.
감사드립니다^^
  • rainbow08903
    무릎에 무리가 안 가는 거라면 둘 중에는 자전거죠.
    시나브로고
    nhà văn
    역시 자전거가 낫겠네요. 감사드립니다
  • 릴짜
    실내자전거가 좀더 편하지않을까요
    시나브로고
    nhà văn
    그럴것 같아요. 스텝퍼도 많이들 하시길래 고민되더라구요.