Bạn có dự định chạy bộ trong thời tiết nóng bức này không?

오늘 밤 하러나갈 예정이에요 ㅜㅜ 헬스도 좋긴한데 확실히 런닝은 야외가 낫더라구요 ㅜㅜ

요즘같이 더운날씨에는 실내에서 운동하심이 좋을ㄲㅓ같아요. 저는 그냥 해가없는 저녁에 운동을 하려고합니다.

쇼리효리

너무 더워서 해있을땐 힘들듯해요 ㅠ

그래도 밤에는 바람이 불고 선선한 것 같아서 저녁 먹고 운동가려고요

저는 실내에서만 하는데 밖에 운동하시는분들 엄청 많네요..

헬스장가야겠더라구요 숨막혔어요

런데이는 살짝 무릎아프고 저녁에 무서워서 헬스장 끊어요

헬스장 가는게 답이더라고요

아니요 ㅎㅎ 실내운동만 해요 전 

여름엔 무조건 해지면 나가요

런데이가 진짜 성취감도 크고 효과도 있어서 좋은데 이 날씨에 나갔다는 쓰러질 것 같아서..
실내 자전거로 대체하고 있어용 ㅠ 헬스장 갈 수 있음 헬스장 가시는 게 나으실 것 같아요