Bạn có thoa kem chống nắng ngay cả vào những ngày nhiều mây và khi ở trong nhà không?

Tôi chủ yếu làm việc trong nhà cả ngày cho đến khi mặt trời lặn. Vì vậy, tôi thường bỏ qua việc thoa kem chống nắng. Liệu tôi có thể bị nám và tàn nhang ngay cả khi làm việc dưới ánh sáng nhân tạo không?

Tôi nghe nói những nơi có ánh sáng mạnh làm da bị rám nắng. Cũng giống như tàn nhang hình thành do ánh nắng mặt trời có tia UV mạnh, điều tương tự có xảy ra dưới ánh sáng nhân tạo không?

Nếu tôi thấy xuất hiện thêm nếp nhăn và đốm nâu ngay cả dưới ánh sáng, tôi đang nghĩ đến việc thoa kem chống nắng kỹ hơn. Nhưng liệu chúng có thực sự hiện rõ dưới ánh sáng không?