Bạn có thoa kem chống nắng 365 ngày một năm không?

Người ta nói đó là loại kem chống nắng bạn phải thoa 365 ngày một năm.

Thành thật mà nói, khi ở trong nhà, tôi thường kéo rèm chắn sáng và không mấy khi bôi kem chống nắng. Tôi cũng không bôi khi trời mưa. Tôi đang băn khoăn liệu có vấn đề gì không nếu tôi kéo rèm lại, vì chúng không chắn sáng hoàn toàn 100%. Hơn nữa, chẳng phải khi trời mưa sẽ gần như không có tia UV sao? Tôi có nên bôi kem chống nắng trong trường hợp đó không? Vì kem chống nắng cần phải tẩy trang kỹ lưỡng, nên việc bôi lại mỗi ngày có vẻ khá phiền phức.