Nên dùng gì để trị hăm nóng ở cổ?

Mấy ngày qua tôi đổ mồ hôi rất nhiều khi sửa sang lại căn phòng nhỏ, và giờ gáy tôi cứ nhức nhối. Tôi vẫn còn nhiều việc phải làm vì vẫn còn một số thứ cần sắp xếp, nên đây là một vấn đề lớn. Thậm chí còn ngứa nữa; tôi phải làm sao đây?