Tôi thường tập các bài tập như leo cầu thang, đạp xe tại chỗ, squat và plank.
Bạn thường tập loại bài tập nào ở nhà?
Thực sự chẳng có bài tập thể dục tại nhà nào mà không nhàm chán cả, đúng không?
집에서 홈트 하시는 분들 대단해요 전 지루해서 못 하겠어요
ㅇ유투브 보면 인터벌영상 따라할거 많더라구요~
힘든 건 다 지루한 것 같아요 ㅠㅠ 전 그나마 춤추는 거 좋아해요
땅끄부부랑 비타민 신지니 추천드립니다
집에서 홈트해보려는데 잘 안되더라구요
점프루 하고있어요 은근재미있어요
홈트 너무 지루해서 못하겠어요
그러게요 저도 야외운동을 좋ㄷ아해서요
빅시스나 에이핏 잼있어요
땅끄부부 그나마 괜찮긴하더라구요 저도 지루해서 잘 못 하는ㅠ
와 여러가지 많이 하시네요~~
비오는날에는 실내자전거 타요
전 유투브보고해요
유튜브로 땅끄부부 틀어놓고 하요
집에서 홈트하시는분들은 대단해요 저는 못할거같아요
저는 유투브보고 따라합니당
안지루하려면 유트브 틀고 따라해야죠 ㅎㅎ