Góc hỏi đáp

Tôi nghe nói uống quá nhiều nước không tốt. Vậy điều nào đúng?
2023.07.17 15:20
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Tôi nghe nói lượng nước mà cơ thể hấp thụ từ nước uống là có hạn, và phần còn lại phải bổ sung từ trái cây hoặc rau củ.

Có người cho rằng trái cây không tốt vì chứa nhiều đường, và mọi thứ đều giống như con dao hai lưỡi...
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789K người đang thảo luận về sự thiếu chú ý ngay lúc này
bình luận32
  • 유저C2iStpyJ5Y
    하루에 2리터 정도는 괜찬항요 
    Daisylee
    nhà văn
    저는 2리터는 기본이에요 ㅠㅠ
  • 꾸꾸에요
    전 그래도 2리터씩은 마시고 있어요 ㅜㅜ
    Daisylee
    nhà văn
    그정도면 딱 좋은거같아요~~!
  • 폭주하는닭
    과하게 섭취시엔 몸에 무리가 갈 수도 있다는걸 본 거같아요.적당히가 가장 좋은거 같아요
    Daisylee
    nhà văn
    마자요 적당히가 가장 좋은거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    누운누운
    뭐든 적당한 섭취가 중요한 것 같아요
    Daisylee
    nhà văn
    마자요 전ㄴ 좀 줄여야겠네요 ㅠㅠ
  • 242424
    과유불급인것같아요 저도 야채먹고있습니다
    Daisylee
    nhà văn
    그쵸 저도 좀 줄여야겠어요 
  • 별사탕76
    저는 물을 너무 안마셔서 많이 마셔야해요
뭐든 적당한게 좋겠죠
    Daisylee
    nhà văn
    저는 너무 많이 마셔서 탈이네요 
  • 라밤
    적당한게 가장 좋은것 같습니다
    Daisylee
    nhà văn
    마자요 적당한게 베스트입니다
  • 비오는날엔집에서
    뭐든 적당히가 제일 좋지 않을까요
    Daisylee
    nhà văn
    그쵸 뭐든 적당히가 최고죠
  • 병천댁
    여름에는 많이 마시려고해요
    Daisylee
    nhà văn
    마자요 여름엔 더더욱 물이 떙겨요
  • 큰마음
    뭐든 나에게 맞게.저는 마니마셔야함
    Daisylee
    nhà văn
    어떤걸 통해서 맞는걸 확인하시나요?
  • asight
    소변색으로 알수 있다고 했어요 
색이 진하면 그때 물을 더 마시고
연하면 좀 있다마시고 
    Daisylee
    nhà văn
    아하 저는 거의 투명한데 과한가봐요 ㅠ
  • 와와헴
    저는 안 마시는 것보다 좀 많이 마시는 게 좋더라고요
    Daisylee
    nhà văn
    저는 너무 많이 마시는거같아요
  • 이리21
    과하게 마시면 안좋은거같은데 걍 적당하게 마시면 될거같아요
    Daisylee
    nhà văn
    뭐든 과하면 안좋겠죠 ㅠㅠㅠ
  • 제이이
     일반인들은  물마니 마시면 좋다고알고잇어요
    Daisylee
    nhà văn
    ㅈ저는 3리터는 마시는데 과한걸까요
  • 김수렁
    사람의 체질에 따라 다른거 같아요. 병원 건강검진을 통해 알아보고 물 마시기 여부를 결정하면 될것같아요
    Daisylee
    nhà văn
    건강검진하면 물이 맞는지도 나오나봐요!
  • 유저fz1nZGQ6DR
    ㅁ뭐든 전문가들의견도 갈리더라구요 아오 헷갈리네요
    Daisylee
    nhà văn
    마자요진짜 뭐든 다 갈려요 ㅋㅋ