Có cách nào để giảm mỏi cổ không?

Cổ tôi bị cứng đờ.

Nó không ngả ra sau được tốt lắm.

Liệu có điều gì tốt đẹp trong những lúc như thế này không?

Không chỉ đơn thuần là nới lỏng sang trái và phải, trước và sau.

đắp thuốc?

Đang giãn cơ à?

Hãy cho tôi biết nếu bạn có bất kỳ gợi ý hay nào nhé.