Glutathione có hiệu quả không?

Tôi mới chỉ bắt đầu tìm hiểu về glutathione và đang nghiên cứu thêm về nó.

Dạo này tôi đang "chiến đấu" với nám da, haha.

Ngay cả khi đi khám da liễu, tôi vẫn cảm thấy mình nên thử một vài phương pháp điều trị tại nhà.

Tôi đang tìm kiếm những loại có hàm lượng chất gây nghiện cao.

Tôi từng cảm thấy da mình sáng hơn hẳn khi dùng vitamin C.

Tôi hy vọng cách này cũng hiệu quả.

Hiện tại, mình đang dùng toner và serum chứa glutathione (dùng nhiều vào ban đêm... haha).

Tôi nghĩ tôi cũng sẽ thử ăn nó.