Tôi nên dùng loại thực phẩm chức năng nào để làm đẹp từ bên trong?

Tôi đang dùng các loại vitamin và men vi sinh mà nhiều người vẫn thường dùng như thực phẩm chức năng.

Glutathione, collagen, axit hyaluronic, biotin, v.v., thường xuyên xuất hiện trên các kênh mua sắm tại nhà và trong các quảng cáo hiện nay.

Có rất nhiều sản phẩm làm đẹp từ bên trong; nên bổ sung sản phẩm nào thì tốt hơn?

0
0
bình luận 3
  • 에너자이저2
    저는 콜라겐, 히알루론산 생각날때마다 먹구요...
    비오틴이 좋다고 해서 담엔 비오틴 사보려구요...
    근데..효과가... 있는지는 모르겠어요... 좋은거다...하면서 그냥 먹네요..
  • 문송임당
    저는 비오틴이랑 맥주효모 먹어주고 있어요
  • 강해져라피부야
    글루타치온 요즘 인기 많더라고요. 콜라겐은... 저 꾸준하게 먹고 있는데 효과는... ㅠㅠ 비오틴은 효과 바로 있어요! 손톱이 훨씬 튼튼해집니다.