Tôi có cần thoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà không?

Gần đây, vì bắt đầu chú ý hơn đến việc chăm sóc da, tôi cũng cố gắng thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Tuy nhiên, vì tôi dành phần lớn thời gian ở văn phòng hoặc ở nhà và hiếm khi ra ngoài, nên tôi chợt tự hỏi liệu mình có thực sự cần áp dụng nó hay không.

Tôi đã nghe nhiều người xung quanh nói rằng bạn phải thoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà vì tia UV chiếu qua cửa sổ cũng ảnh hưởng đến da.

Mặt khác, cũng có ý kiến ​​cho rằng bạn không nhất thiết phải sử dụng nó vào những ngày ít nắng, vì vậy tôi phân vân không biết ý kiến ​​nào là đúng.

Ngay cả sau khi tìm kiếm, các lời giải thích vẫn có sự khác biệt nhỏ giữa các chuyên gia, điều này càng khiến tôi thêm băn khoăn.

Tôi lo lắng rằng việc thoa kem mỗi ngày có thể gây hại cho da, nhưng mặt khác, tôi cũng sợ rằng sau này mình sẽ hối hận nếu không dùng.

Tôi tò mò muốn biết những người dành nhiều thời gian trong nhà có thoa kem chống nắng mỗi ngày không.

Sẽ rất hữu ích nếu bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm của mình, chẳng hạn như liệu bạn có nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trên da khi tiếp tục sử dụng sản phẩm hay không, và liệu bạn có thoa lại sản phẩm hay không.