Bạn có lời khuyên hữu ích nào để duy trì độ đàn hồi của da không?

Dạo gần đây, mỗi khi soi gương, tôi đều cảm thấy da mình mất đi rất nhiều độ đàn hồi.
Hình như tôi có nhiều nếp nhăn hơn trước nữa.
Tôi hoàn toàn cảm nhận được làn da mình đang mất dần độ đàn hồi khi tôi già đi.
Hiện tại tôi đang sử dụng kem dưỡng ẩm, kem retinol và kem dưỡng mắt.
Tôi không có bất kỳ quy trình chăm sóc da đặc biệt nào để tăng độ đàn hồi, vì vậy tôi đang băn khoăn không biết nên bắt đầu từ đâu.
Có cách nào để cải thiện độ đàn hồi của da không?
Tôi nghe nói collagen tốt cho độ đàn hồi của da.
Sẽ còn tốt hơn nữa nếu bạn cũng quan tâm đến vẻ đẹp nội tâm.
Tôi tò mò về các phương pháp chăm sóc độ đàn hồi da mà tôi có thể thực hiện tại nhà!