Có ai từng thấy kết quả khả quan từ thực phẩm màu đen trong việc trị rụng tóc và tóc bạc chưa?

Thành thật mà nói, việc làm cho tóc rụng và tóc bạc trở nên đen và dày hơn chỉ bằng chế độ ăn uống thì khó, nhưng đậu đen nổi tiếng là một loại thực phẩm đen, phải không? Người ta nói rằng nó hiệu quả trong việc trị rụng tóc và tóc bạc, vậy những ai đã từng ăn đậu đen thường xuyên, các bạn có thấy hiệu quả dù chỉ là nhỏ nhất không?