Chăm sóc răng miệng của tôi) Nước súc miệng và bàn chải kẽ răng

Tôi sẽ chia sẻ với bạn phương pháp chăm sóc răng miệng của mình.

Tôi dùng bàn chải đánh răng Gargrin (phiên bản gốc) và bàn chải kẽ răng để chăm sóc răng miệng.

Tôi bận rộn với công việc vào buổi sáng, vì vậy tôi chỉ dùng nước súc miệng sau khi đánh răng.

Đánh răng vào giờ ăn trưa

Tôi dùng bàn chải kẽ răng vào buổi tối.

Tôi đang sử dụng hai loại bàn chải kẽ răng.

▶️ Chúng tôi sử dụng độ dày 0,7mm cho răng hàm trên.

Bạn có thể mua bàn chải kẽ răng này ở các siêu thị hoặc hiệu thuốc thông thường.

▶️ Tôi đang dùng bàn chải kẽ răng 0,6mm cho răng hàm dưới.

Tôi đã mua và sử dụng bàn chải kẽ răng này kể từ khi nha sĩ chỉnh nha khuyên dùng nó khi tôi niềng răng ở độ tuổi 40.

Thành thật mà nói, nhìn bằng mắt thường thì tôi không cảm nhận được nhiều sự khác biệt giữa 0.6mm và 0.7mm.

Khi sử dụng, tôi cảm nhận rõ sự khác biệt—tôi không chắc liệu đó có phải do thương hiệu hay không—vì vậy tôi tiếp tục sử dụng chúng đồng thời phân biệt rõ ràng giữa hai loại.

Đây là bảng so sánh kích thước bàn chải kẽ răng.

Khi sử dụng bàn chải kẽ răng, hãy đảm bảo chọn kích thước phù hợp với răng của bạn.

Tuy nhiên

Điều quan trọng hơn cả các sản phẩm chăm sóc răng miệng giúp ích cho việc chăm sóc răng miệng như nước súc miệng, bàn chải kẽ răng, chỉ nha khoa và dụng cụ làm sạch lưỡi là gì?

Nó giống như việc đánh răng và khám răng định kỳ vậy.

Mỗi lần đi khám nha khoa, giám đốc đều chỉ ra rằng tôi đánh răng không đúng cách.

Họ dặn tôi phải đánh răng kỹ vì nướu và mảng bám răng rất quan trọng.

Trong lúc lướt một ứng dụng nào đó, tôi tình cờ thấy một hướng dẫn đánh răng.

Dĩ nhiên, tôi cho rằng nhiều người trong số các bạn đã quen thuộc với các kỹ thuật chải răng đúng cách. Tuy nhiên, khi đọc các bài đăng, tôi đã tìm thấy một số phương pháp mà tôi chưa biết, vì vậy tôi đăng tải một vài bức ảnh.