Tôi dùng dụng cụ làm sạch lưỡi để chăm sóc răng miệng.

Ngay khi thức dậy vào buổi sáng, tôi súc miệng và dùng dụng cụ làm sạch lưỡi. Tôi nghĩ mình đã làm việc này khoảng 10 năm rồi. Vì dụng cụ làm sạch lưỡi có nhiều hình dạng khác nhau, nên tôi dùng một loại trong một thời gian rồi chuyển sang loại khác. Việc này dường như giúp giữ cho bên trong miệng tôi sạch sẽ và cũng tốt cho việc loại bỏ hơi thở hôi. Tôi cũng đang tập cho con tôi thói quen dùng dụng cụ làm sạch lưỡi.