Hôm nay là thứ Tư.

Tôi thức dậy và bắt đầu bằng việc đánh răng. Để ngăn ngừa hơi thở hôi do khô miệng, tôi chải răng kỹ lưỡng với kem đánh răng 2080. Đây là loại kem đánh răng có hàm lượng fluoride cao, nên rất tốt cho việc chăm sóc răng miệng.