Đánh răng

Hãy đánh răng sau mỗi bữa ăn. Người ta nói rằng nếu bạn đợi quá lâu, vi khuẩn sẽ vẫn còn đó mà không có tác dụng gì, vì vậy hãy đánh răng kỹ lưỡng bằng kem đánh răng có hàm lượng fluoride cao ngay lập tức.