rửa bằng nước muối

Chắc hẳn nhiều người trong số các bạn đã biết rằng rửa mũi bằng nước muối sinh lý rất tốt cho bệnh viêm mũi và đau họng.

Mặc dù hơi phiền phức, nhưng tôi vẫn súc mũi mỗi sáng trước khi rửa mặt. Nước súc miệng cũng tốt. Vì người ta nói nó có tác dụng ngăn ngừa đau họng và sổ mũi, nên tôi sẽ tiếp tục sử dụng đều đặn.