Hãy chăm sóc sức khỏe nướu của bạn bằng bàn chải kẽ răng~~^^

Vì tôi đang ở độ tuổi giữa 40.

Tôi nhận ra rằng giờ đây tôi cũng cần phải chăm sóc sức khỏe nướu răng của mình.

 

Chiếc răng của tôi, nơi đã được điều trị sâu răng vài tháng trước, giờ lại bị đau.

Tôi đi khám nha khoa.

Họ nói tôi bị viêm nướu nên đã tiến hành cạo vôi răng và điều trị.

 

Cô giáo dặn tôi phải nhớ dùng bàn chải kẽ răng.

 

Trước đây, tôi chỉ làm khi nào nhớ ra.

Từ đó, tôi luôn đảm bảo thực hiện việc này ít nhất một lần mỗi ngày.

Đặc biệt là trước khi đi ngủ.

 

Càng lớn tuổi, răng tôi càng bị tụt xuống dưới lợi, nên thức ăn dễ bị mắc kẹt.

Tôi đang chăm sóc nướu của mình bằng cách làm sạch kỹ lưỡng kẽ răng.

 

 

Sợi chỉ nha khoa tôi dùng là

Tôi đã mua nó trên Coupang.

Nó dày 4mm.

Răng của tôi chưa thưa lắm nên tôi dùng loại cỡ nhỏ.

 

Có loại thẳng và loại hình chữ L.

 

Ban đầu tôi dùng loại chữ thẳng.

Tôi từng uốn cong một đường thẳng thành hình chữ L.

Tôi mới mua một cái hình chữ L và đang sử dụng nó.

Vì phụ nữ thường có miệng nhỏ hơn, tôi khuyên bạn nên mua loại thẳng và uốn cong nó để sử dụng.

 

Như bạn thấy, cái hình chữ L dài hơn vì nó có một phần bằng nhựa.

Vì vậy, tôi phải há miệng thật rộng và thậm chí dùng cả tay.

Nó khó sử dụng.

 

 

Ông ấy đã 100 tuổi.

Hãy chăm sóc răng miệng thật tốt và nhai thức ăn đúng cách cho đến khi bạn 100 tuổi!