Quy trình chăm sóc răng miệng cá nhân mà tôi tự bỏ tiền ra mua: làm sạch mọi ngóc ngách bằng bàn chải kẽ răng và chỉ nha khoa.

Tôi vốn không giỏi chăm sóc răng miệng, nên sau khi cấy ghép răng hàm hồi còn nhỏ, tôi bắt đầu ám ảnh về răng của mình.

Tôi luôn đảm bảo đi lấy cao răng mỗi năm một lần và đi khám nha sĩ hai lần một năm.

Tôi đi khám thường xuyên. Đó là vì khoảng cách giữa các răng của tôi ngày càng rộng ra...

Tôi thường rất cẩn thận về việc này. Đầu tiên, tôi làm sạch mọi ngóc ngách bằng bàn chải kẽ răng, sau đó dùng chỉ nha khoa để hoàn tất.

Tôi dùng bàn chải kẽ răng là sản phẩm của hãng Teffé Thụy Điển.

Tôi mua cái này ở một phòng khám nha khoa. Đây là kích cỡ thứ hai có sẵn.