Đánh răng vào ban đêm

Tôi dùng cả chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng vào buổi tối.

Dùng bàn chải kẽ răng để làm sạch mảng bám trước khi đánh răng, và dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng để chăm sóc nướu.