Mọi người thường tự loại bỏ lớp biểu bì móng tay ở nhà như thế nào?

Lớp biểu bì quanh móng tay của tôi mọc nhanh đến nỗi đôi khi tôi cắn chúng như cắn móng tay vậy.

Tôi đang cạy lớp biểu bì quanh móng tay vì được bảo là không nên làm vậy.

Nếu có cách nào để tôi tự làm việc đó một cách gọn gàng thì tốt quá.

Tôi rất mong bạn cho tôi biết.