Từ khi tôi ngừng ăn trưa, tôi lại ăn quá nhiều vào bữa tối.

Thỉnh thoảng tôi bỏ bữa trưa hoặc ăn rất ít để chăm sóc sức khỏe, nhưng

Vấn đề là tôi thường ăn rất nhiều khi về nhà.

Tôi đang suy nghĩ rất nhiều, không biết liệu đây có phải là điều đúng đắn hay không. Ăn ít vào bữa sáng, bỏ bữa trưa, và ăn no nê vào bữa tối... haha. Thở dài...

Tôi nghĩ mình cần kiểm soát lượng dùng.