Uống nhiều nước khó hơn tôi tưởng, haha.

Tôi thậm chí còn mua một chiếc cốc lớn để thử uống nhiều nước mỗi ngày, nhưng...

Thực ra, khi tan làm, nhiều lúc tôi còn chưa uống hết một nửa chai nữa cơ haha
Uống cà phê dễ lắm, nhưng tôi tự hỏi sao mình lại chẳng uống nước chút nào haha
Dạo này, tôi cố gắng chia nhỏ ra như thế này, uống một chai vào buổi sáng và một chai vào buổi chiều.
Đó là một thói quen rất đơn giản, nhưng duy trì nó một cách nhất quán mới là điều khó nhất.

bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    쉽지가 않아요
    간단해보여도 쉽지 않죠
  • wonhee095003
    그러게요 물 마시는 게
    생각보다 쉽지 않아요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    저는 오히려 물을
    너무 많이 마셔서 고민이 되네요
  • gunii
    저두 공감해요~ㅎㅎㅎ 그냥 물이 목마를때 말고는 딱히 생각나지 않아요ㅠ 저도 열심히 먹으려고 노력하고 있답니다ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    저도 텀블러나 생수한병 사서 들고다니는데요
    있어도 의식적으로 먹기가 힘들어요