10.000 bước

Hôm nay tôi lại đi bộ 10.000 bước vào sáng sớm.

Tôi đi bộ một đoạn ngắn trên đường đến chỗ làm, rồi sau bữa trưa lại đi bộ qua đường hầm Euljiro.

Không có bài tập nào tốt hơn đi bộ.만보걷기

bình luận4
  •  열심히 하시네요. 
    걷느라 땀 흘린 보람 있네요.  
  • 걷기운동 좋치요^^
  • 만오천보나 걸으셨군요 
    수고하셨습니다 굿밤되세요 
  • 틈틈이 걷기 운동으로 만보걷기 성공하셨네요. 수고하셨습니다.

Bài viết phổ biến Tán gẫu tự do

Xem thêm trong Tán gẫu tự do