Bài tập ngồi xổm 5 phút

5분 스쿼트

 

Bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới cơ bản nhất dành cho việc tập luyện tại nhà.

Tôi đã tập squat 5 phút để định hình đôi chân.

 

 

 

0
0
bình luận 2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    dlskdus0907
    5분 운동 고생이네여
    수고하셨어요
  • sukki1596614
    스쿼트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요