Tập luyện sức mạnh toàn thân

전신 근력 운동

 

Hôm nay, để cân bằng tổng thể, tôi tập thể dục tại nhà.

Tôi đã thực hiện bài tập tăng cường sức mạnh toàn thân ở tư thế đứng.

 

 

 

bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      체력 저축이 든든하네요. 
    근력이 탄탄해지는 것이 느껴집니다 
  • 자기전에 전신 근력운동으로
    홈트 마무리 잘 해 주셨어요
    nhà văn
    매일 다른 루틴으로 홈트를 하니 매일 해도 지루할 틈이 없네요
  • 서서하는 근력운동
    잘하셨어요~
    nhà văn
    캐시홈트는 대부분 5분 남짓이라 부담없이 하기 좋더라구요

Bài viết phổ biến Tán gẫu tự do

Xem thêm trong Tán gẫu tự do