Tán gẫu tự do

Bài tập toàn thân cường độ cao
2026.04.16 20:38
kiểm tra 37sắt vụn 0

고강도 전신운동

 

 

Hôm nay, tôi đã tăng cường độ tập luyện tại nhà so với thường lệ.

Tôi đã thực hiện một bài tập toàn thân cường độ cao để đốt cháy calo.

 

 

 
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
     건강이 최고의 자산입니다. 
목표 달성을 진심으로 축하드려요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    dlskdus0907
    고강도 운동이네여
힘드셨을 거 같아요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    근력운동도 제대로 효과를 보려면 꾸준히 해주는 게 필수지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭22
    칼로리 불태우셨네요!!
실천이 쉽지않은데 멋지십니다
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    캐시홈트는 대부분 5분 남짓이라 부담없이 하기 좋더라구요